Page 7 - วารสารรายงานผลการดำเนินงาน ประจำเดือนพฤษภาคม
P. 7
สมนไพรใกลตว herbherb
สม ุุนไพรใกล้ตัว
้
ั
ุ
ื่
บรรเทาอาการเขาเสอมดวยการพอกยาสมนไพร
อาการของโรคข้อเข่าเสื อม (OSTEOARTHRITIS) จะค่อยๆเป นทีละน้อย โดย
เริ มมีอาการปวดเมื อยเวลาใช้งานข้อเข่า บางครั งมีเสียงกรอบแกรบเวลาเคลื อนไหว
มีอาการข้อตึงหรือข้อติดเวลาใช้งานนานๆ และเมื อเป นมากจนกระดูกผิวขอสึกจะ
้
่
ทําให้มีอาการปวดมากขึ น และอาจพบวา ข้อเข่าผิดรูปได้
อาการของโรคข้อเข่าเสื อม
อาการปวดบวมแดง ซึ งอาจจะพบเพียงเล็กน้อย มีสภาวะข้อเข่าผิดรูปเข่าโก่ง งอ
เข่าไม่ได้องศา มีเสียงกรอบแกรบในเข่าขณะเดิน อาจปวดมากเวลาเปลี ยนอิริยาบถ
หรือขึ นลงบันได
สาเหตุของโรคเกิดจากความเสื อมของข้อเข่า
ตามวัย ทําให้นํ าหล่อเลี ยงในข้อเข่า(ลสิกา) แห้งไป
และมีมูลเหตุการเกิดโรค ได้แก่
การใช้งานหนักเกินกําลัง
การอยู่ในอิริยาบถที ผิด เช่น การนั งคุกเข่าเป น
เวลานาน
การไม่ควบคุมนํ าหนัก
การรับประทานอาหารที กระตุ้นให้เกิดอาการ
ปวด เช่น หน่อไม้ เครื องในสัตว์ เครื องดื ม
แอลกอฮอล์ ของหมักดอง ซึ งส่งผลทําให้เกิด
อาการข้ออักเสบ
เตรียมสมุนไพรแห้ง วิธีการพอกยา
1. เมล็ดพริกไทย 15 กรัม 1. นําสมุนไพรแห้งทั งหมดมาใส่โหลแล้วเท
2. กระชาย 15 กรัม เหล้าโรง (เหล้า 40 ดีกรี) ให้ท่วมตัวยา
3. ข่า 15 กรัม จากนั นหมักทิ งไว้อย่างน้อย 1 เดือน
4. ว่านหอมแดง 15 กรัม ก่อนที จะนํามาใช้
5. กระเทียม 15 กรัม 2. เมื อจะนํามาใช้ให้รินแต่นํ ายาที หมักไว้ใส่
6. มหาหิงคุ์ 15 กรัม สําลีแผ่นแล้วนํามาพอกให้รอบบริเวณข้อ
7. ยาดํา 15 กรัม เข่าที มีอาการปวดเข่า เข่าบวม ระยะ
8. ตะไคร้หอม 60 กรัม เวลาที ใช้ในการพอกประมาณ 15 – 20
9. ใบขี เหล็ก 60 กรัม นาที
10. ใบตองแตก 60 กรัม 3. หลังจากนั นก็นําแผ่นสําลีออก ควรพอก
11. ใบมะขาม 60 กรัม เข่าวันละ 1 – 2 ครั ง เช้า เย็น เพื อให้
12. ใบเลี ยน 60 กรัม อาการทุเลาลง
13. ใบมะคําไก่ 240 กรัม
06 MONPIN MAGAZINE
